Le tecniche della stile Tao Yin Qi Gong consentono di Nutrire il Principio Vitale e "guidare il Qi" per influire volontariamente sull'equilibrio della circolazione energetica:

nei Meridiani;
negli Organi interni e sulle relative funzioni psico-fisiologiche;
nei Centri energetici, in relazione alla "Grande Triade taoista".

 

Gli scopi fondamentali del Tao Yin Qi Gong sono quelli di: rinforzare il Corpo, risvegliare i Sensi e nutrire lo Spirito, permettendo la realizzazione dell'unione di: Corpo (Xing), Soffio (Qi) e Spirito (Shen).

'Nessuno ha il potere di renderci felici o infelici:
siamo noi stessi i soli responsabili della nostra felicità'.