Le tecniche della stile Tao Yin Qi Gong consentono di influire volontariamente sull'equilibrio della circolazione energetica:

nei meridiani
negli organi interni e le relative funzioni psichiche
nei centri energetici "Triade".

 

Gli scopi fondamentali del Tao Yin Qi Gong sono quelli di Nutrire il corpo, Sviluppare i sensi e Risvegliare lo spirito, permettendo la realizzazione dell'unione di: Corpo (Xing), Soffio (Qi) e Spirito (Shen).

 

'Nessuno ha il potere di renderci felici o infelici:
siamo noi stessi i soli responsabili della nostra felicità'.