Cammini nel Silenzio della Presenza

Breve spiegazione dell'esperienza:

 

L'esperienza inizia con un esercizio di centratura, per facilitare la percezione di se stessi e lo stato di presenza. Dalla Centratura ha origine un movimento che si esprime nell'azione del camminare. Da qui parte il cammino, mantenendo l'attenzione al silenzio interiore e al movimento, senza comunicare con la parola.

 

Il cammino attraversa il bosco: un tratto di bosco selvaggio, ricco di affioramenti rocciosi dalle innumerevoli forme e ingressi di grotte. Ci soffermeremo in alcuni punti del bosco in contemplazione della natura e con gli occhi chiusi in meditazione, per entrare in maggiore connessione con l'essenza della natura che ci anima. All'uscita dal bosco, ci troveremo in un punto dove la visione si apre a 360 gradi tra il cielo e l'ampia dolina. Da questo punto di contemplazione, il cammino procede a cielo aperto, lungo un sentiero tracciato, sino al ritorno nel luogo di partenza.

 

  • Percorrenza: circa 3 Km
  • Durata dell'esperienza: ore 1,30
  • Luogo: Parco dei Gessi Bolognesi
  • Numero partecipanti: 4/5 massimo

 

Informazioni sul percorso:

 

La zona è caratterizzata da pendii e il percorso proposto scende e risale nel bosco e scende e risale a cielo aperto. Nel bosco si è a stretto contatto con la vegetazione e si cammina su un terreno ricoperto da uno strato di foglie. Queste caratteristiche del bosco, favoriscono: il mantenimento dell'attenzione al gesto e il divertimento nel percorrere i tratti più ripidi.

 

Informazioni sull'equipaggiamento:

 

Scarpe da trekking, calzettoni lunghi e pantaloni lunghi (se da trekking, meglio). Se portate lo zaino, meglio piccolo e leggero...si viaggia leggeri, con l'indispensabile.

 

Se desideri partecipare, contattami al 335 707 9327

 

Ritrovo: parcheggio/Circolo Arci San Lazzaro (Via Bellaria, 7)

 

Utilizzeremo l'auto per arrivare in luogo (in circa 10 minuti)

 

Orari/ritrovo parcheggio/mattina e sera:

 

  • Mattina - ore 8,30
  • Sera - ore 18,15

 

Quando:

 

Venerdì 23 luglio - Sera

Giovedì 29 luglio - Sera

Domenica 1 agosto - Mattina

Venerdì 6 agosto - Sera

Martedì 10 agosto - Sera

Mercoledì 11 agosto - Sera

Sabato 14 agosto - Mattina

Nota: I campi con l'asterisco sono richiesti