Qi Gong (corso online) - AutoConsapevolezza e Forza Vitale

Focalizzare l'attenzione al movimento lento del corpo, in unione con la respirazione e all'ascolto delle sensazioni, conduce in uno stato di presenza e silenzio interiore. Tale stato ci consente di allinearci con la nostra parte più autentica e intuitiva. La pratica di Qi Gong proposta, è utile per la coltivazione della forza vitale, dell'armonia emozionale e dello stato di presenza ("strumento" per l'auto-consapevolezza).

Prima lezione valida come prova gratuita

Non occorre avere competenze: "la pratica si adatta al praticante"

Corso di Qi Gong (a cadenza settimanale):

Il giovedì - dalle ore 19,30 alle 20,45 - Piattaforma: Jitsi Meet

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• Primo ciclo - dal 21 gennaio al 25 febbraio

• Secondo ciclo - dal 4 marzo al 1 aprile

• Terzo ciclo - dal 8 aprile al 6 maggio

Costo di ogni ciclo (5 lezioni/totale ore 6,15) - 50 euro

La prima lezione può essere utilizzata come prova gratuita.

Se desideri continuare, diventa la prima lezione del ciclo (50 euro).

Puoi frequentare una lezione (valida come prova) in qualsiasi momento.

Cosa indossare:

Vestiti comodi/tuta, calzettoni o piedi nudi, tappetino, cuscino

- Per prenotare la lezione valida come prova;